Eltern-Online-Kurs: Stress lass nach! 

Speziell unter Pandemiebedingungen sind Familien extrem gefordert. Auch wenn sich langsam eine Entspannung der Lage ankündigt, sind immer noch viele Familien am Limit. Eltern sind die ersten Bezugspersonen für Kinder – sie geben ihnen eine positive Grunderfahrung mit und stärken sie in ihrer Entwicklung und in ihren Fähigkeiten. Dafür braucht es eine gute Balance für alle Mitglieder der Familie.
 
Die Bildungsangebote der #LaDaDi Fachstelle für Suchtprävention unterstützen auch Eltern und Erziehungspersonen in ihren suchtpräventiven Bemühungen, sich den familiären Herausforderungen zu stellen und die eigenen elterlichen Ressourcen zu stärken. „Die Mehrfachbelastungen durch die Pandemie und ihre Folgen werden meines Erachtens noch unterschätzt“, sagt die Sozial- und Jugenddezernentin Rosemarie Lück. „Frühe Bewältigungsstrategien können die Hilfe zur Selbsthilfe stützen und Eltern können wieder Kraft tanken.“
 
Stress abbauen & Ressourcen aufbauen mit ZRM
„Daher starten wir einen Eltern-Online-Kurs mit dem Ziel, sich selbst wirksam in der Eltern-Kind-Beziehung zu fühlen und die Elternrolle zu stärken“, ergänzt Christina Mai von der Fachstelle Suchtprävention). Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) soll ermöglichen, die eigenen Ziele erfolgreich umzusetzen - ganz gleich, ob es sich um die eigene Gesundheit, Stressabbau im Familienalltag oder um berufliche und private Entscheidungen handelt. Jede teilnehmende Person entscheidet individuell, was bearbeitet werden soll, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

 
Der Kurs ist kostenfrei, findet online statt und setzt ein internetfähiges Endgerät und stabile Internetverbindung, Kopfhörer- und Mikrofonfunktion sowie Schreibmaterial voraus. Nach der verbindlichen Anmeldung wird der Zugangslink sowie das Kursmaterial verschickt. Referentin für das familienorientierte Angebot ist Frau Eva Pauly, zertifizierte ZRM® Trainerin. Die Kurstermine bauen aufeinander auf und finden an folgenden Daten statt:
 
Kurstag 1:        Samstag 12.06.2021 9:30h-12:30h
Kurstag 2:        Montag 14.06.2021 18:00h-21:00h
Kurstag 3:        Montag 21.06.2021 19:00h-21:00h
Kurstag 4:        Montag 28.06.2021 19:00h-21:00h
Kurstag 5:        Montag 12.07.2021 19:00h-21:00h
 
Kontakt bei Rückfragen: Christina Mai, LaDaDi Fachstelle Suchtprävention, 06151 881-1323, fsp@ladadi.de.
 

Quelle: LaDaDi